Lifestyle

Skincare coréenne : à quoi sert l'essence pour le visage, produit star de la K-Beauty

Parmi les grands incontournables de la routine de soins coréenne, l’essence occupe une place de choix. Bien que souvent méconnue dans nos rituels beauté, elle commence à se frayer un chemin dans nos salles de bains. Mais quel est son rôle exactement et comment l’utiliser ?

Voici le nombre de pas que vous devez faire par jour pour rester en bonne santé

“Arrêter de manger des fruits m’a sauvé la vie”: cette méthode qui fait des miracles...

Ces mots, ce sont ceux de Virginie Timmermans, référente en profilage alimentaire en Belgique. Après un "parcours de santé” difficile, elle explique au Metrotime pourquoi l’arrêt des fruits a complètement changé sa vie. Virginie Timmermans est une jeune trentenaire, entrepreneuse belge, fondatrice de Weshfood ; une plateforme de profilage alimentaire, proposant des coaching, ateliers et événements d’entreprise autour de l’alimentation. Le but...

Faq Professionnelles : Quels Sont Les Effets Secondaires De La Consommation De Saumon?

Vivre à l'étranger: quels sont les pour et les contre ?

Partir vivre à l'étranger est le rêve de nombreuses personnes, mais il peut être très difficile de s'installer dans un nouvel endroit, de se faire de nouveaux amis, d'apprendre une langue, de commencer un nouvel emploi,... D'un autre côté, cela peut être l'une des choses les plus enrichissantes qu'une personne puisse faire, mais de l'autre, la question se pose toujours: vaut-il mieux rester ou partir ? Il est évidemment impossible de répondre à cette question, car elle est propre à chacun. Une personne peut avoir tout ce dont elle a besoin là où elle est née, et tant mieux pour elle. Mais pour d'autres, à l'inverse, ce n'est pas nécessairement le cas. Alors quels sont les avantages et les inconvénients à vivre à l'étranger ? Sur quoi s'appuyer pour se décider ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir les pour et les contre, et faire votre choix !

Pour faire durer son couple, voici ce qu'il faut faire tous les soirs en rentrant du travail

Selon une étude très sérieuse, cette habitude que nous sommes peu nombreux.ses à avoir le réflexe de mettre en place à la maison, hors d’un contexte festif, peut contribuer au bien-être de notre couple.

Maisons en Bois Au Portugal: Avantages, Inconvénients, et Entretien!

Les maisons en bois sont un modèle de construction préfabriquée de plus en plus populaire auprès du grand public et le monde de la construction le sait. Cet intérêt croissant pour les projets de logements préfabriqués et modulaires a été à l'origine de la croissance exponentielle des entreprises et des professionnels spécialisés dans le domaine, ce qui nous offre de plus grandes garanties de qualité et de sécurité. Ce type de construction peut...

Diabète : le poids idéal après 65 ans pour éviter toute complication cardiaque

Des chercheurs ont identifié la fourchette de poids optimale pour éviter le risque de décès lié à une maladie cardiovasculaire, chez les patients atteints de diabète de type 2. Etonnamment, chez les plus de 65 ans, celle-ci se situe à un niveau plus élevé qu’on ne pourrait le penser.

Comment porter un T-shirt de manière élégante ?

Le T-shirt fait partie des tenues que l'on qualifie d'intemporelles et légendaires qui ont traversé le temps sans que leur popularité n'ait diminué. On l'associe souvent à une tenue décontractée, un peu rétro, comme le Jean Baggy ou Mom. Cependant, il est tout à fait possible de le porter avec d'autres vêtements plus féminins. Découvrons ensemble comment faire.

Pourquoi les grands chiens vivent moins longtemps que les petits chiens ?

La probabilité qu'un grand chien meure plus vite est notamment liée à des chances plus importantes de développer une maladie, comme un cancer.

Des conseils minimalistes pour désencombrer votre vie

Les changements de saisons riment toujours avec vide-greniers, et ce pour une bonne raison: car nous entassons beaucoup trop! Des émissions comme "Tidying Up with Marie Kondo" font sensation car il s'agit d'un phénomène courant dans les sociétés développées. Après-midi shopping, valeur sentimentale ou simple manque de temps: l'accumulation affecte nos vies quotidiennes sans même qu'on ne s'en rende compte. Saviez-vous que posséder moins améliore considérablement la qualité de vie d'une personne ? En 1978, le chercheur Phillip Brickman, de l'Université Northwestern de Chicago, a réalisé une étude afin d'établir si oui ou non l'argent fait le bonheur. Il a découvert que les personnes ayant gagné au loto n'étaient pas plus heureuses qu'un groupe de volontaires dont seuls les besoins physiques étaient contentés.

Une étude montre que le jardinage est la clé d'une vie heureuse et saine

Léa (Koh-Lanta, Les chasseurs d'immunité) dévoile le nombre de kilos qu'elle a perdus pendant l'aventure

Ce mercredi 17 avril, Léa a été éliminée de Koh-Lanta, Les chasseurs d'immunité. A l'occasion d'une interview accordée à Télé-Loisirs, la candidate a révélé le nombre de kilos qu'elle a perdus au cours du jeu présenté par Denis Brogniart.

L’importance de la routine beauté pour les hommes : Dépasser les stéréotypes

Les soins de beauté ne sont plus réservés aux femmes. De nos jours, les hommes sont de plus en plus concernés par leur apparence et leur bien-être. Si vous êtes un homme qui souhaite prendre soin de sa peau et de son visage, il est essentiel d’établir une routine beauté adaptée à vos besoins. Dans… Poursuivre la lecture L’importance de la routine beauté pour les hommes : Dépasser les stéréotypes

Vivre jusqu'à 100 ans, c'est possible !

L'espérance de vie ne fait que s'allonger dans la plupart des pays du monde. De nos jours, voir une personne atteindre 100 ans n'est plus si rare. Voici les habitudes à adopter si vous souhaitez vivre plus longtemps !

Comment le concept norvégien du « friluftsliv » peut vous aider à ressentir le lien entre la nature et la santé mentale

Le « friluftsliv » est le concept nordique qui remonte le moral pour profiter du plein air, surtout en hiver. Découvrez comment ce dernier peut contribuer à votre bonheur, en contemplant aussi bien …

Des cuisines en bois naturel modernes et chaleureuses

Avec son look scandinave et son aspect chaleureux, la cuisine en bois naturel nous fait follement envie. Mais elle sait aussi être design, bien loin de l’esprit campagne qui hante nos a priori. La preuve avec ces modèles ultra désirables. Souvent associée à l’idée de rustique, la cuisine en bois naturel a pourtant su se réinventer. Design, moderne et dans l’air du temps, elle s’adapte à tous les styles. Kitchenette, familiale ou cuisine d'extérieure, se couvrent de bois pour un esprit cocooning et chaleureux. On évite toutefois les finitions trop vieillottes et on jette, par exemple, notre dévolu sur des portes lisses au veinage apparent. Pour un aspect contemporain, on n’hésite à pas y associer d’autres matériaux comme le marbre ou l’inox. On pense aussi accessoirisation. Poignées chromées, plan de travail en quartz, robinetterie noire insuffleront à coup sûr un air frais à nos meubles. À lire aussi : Une maison familiale à la douceur de vivre Comment choisir sa cuisine en bois naturel ? Matériaux noble et robuste par excellence, le bois s’associe parfaitement avec des éléments de cuisine noire pour une touche industrielle. Le blanc ou le marbre lui donneront un aspect scandinave voire Japandi, quant à l’inox, il la fera directement passer au rang de cuisine professionnelle. Envie d’un total look bois ? On privilégie alors les lignes épurées, linéaires voire symétriques pour une cuisine minimaliste et fonctionnelle. Et pour ajouter du modernisme, on opte pour des portes aux poignées invisibles. Aussi à l’aise avec un sol ancien en carreaux de ciments qu’un béton ciré, la cuisine en bois naturel serait-elle en passe de devenir la star de nos intérieurs ? Quelle couleur avec une cuisine en bois naturel ? Surfant sur une palette de tons naturels, la cuisine en bois naturel s'associe aussi bien à du blanc qu'à du beige ou du rose poudré. En réalité, les nervures de la matières ont su s'imposer avec le temps comme un véritable basique. On peut alors les marier à toutes les couleurs sans craindre de tomber dans le too-much. Ces dernières saisons, la cuisine verte a la cote, mais on retrouve également au rang des envies déco : un mélange de bleu glacier ou de terracotta solaire. Vous l'aurez compris, avec cette cuisine, tout est possible et imaginable, il suffit simplement de se laisser porter par son imagination.

Tailleur pantalon : cette tendance qui donne bonne mine vous donnera envie de l'adopter au printemps

Le tailleur pantalon doit-il être forcément austère et triste ? Pas selon cette mode qui déferle un peu partout ce printemps. En tête de file, la princesse Victoria de Suède confirme même que cet ensemble blazer et pantalon sera partout en 2024.

Contre toute attente, ce type de relation amoureuse nous rendrait plus heureux, selon une étude

Souvent controversée, vivre son couple de cette manière bien particulière pourrait nous rendre plus heureux. C'est en tout cas ce qu'affirme une étude canadienne ayant analysé les relations à distance.

La gamophobie : quelle est cette peur fréquente qui pourrit nos relations amoureuses ?

Pas si rare que cela, la gamophobie peut paralyser certaines personnes au sein d’une relation amoureuse. Qu’est-ce qui se cache derrière ce terme un brin compliqué ?

Pourquoi vit-on plus vieux en ville qu’à la campagne ?

Une étude de 2020 montre que l’espérance de vie des citadins est légèrement supérieure à celle des ruraux.

Voici les 6 aliments à consommer pour booster votre sexualité, selon une nutritionniste

La sexualité des individus tend à se fragiliser avec le temps. Une nutritionniste conseille quelques aliments pour la maintenir en bonne santé.

Comment prévenir la dépression en modifiant 7 aspects de votre vie

D'après une étude portée sur les facteurs de risque de la dépression, il est possible de prévenir la maladie en adoptant certaines habitudes, telles que limiter sa consommation d'alcool et améliorer son sommeil.

Cette bonne habitude réduirait l'anxiété, la dépression et la solitude

Si vous avez tendance à passer des heures sur les réseaux sociaux, vous devriez essayer de limiter votre utilisation de ces plateformes. Selon des chercheurs américains, cela aurait de nombreux bénéfices sur la santé mentale.

20 façons saines de brûler des graisses

La gestion de son poids peut être difficile. Lorsque vous essayez de vous débarrasser d’un surplus de graisse, vous pouvez trouver beaucoup d’information mensongère et trompeuse. Les tendances et les modes alimentaires sont souvent infondées et, dans certains cas, dangereuses pour votre bien-être. Alors, par quoi devriez-vous commencer? Votre santé devrait être la priorité. Jetons un coup d’œil à quelques méthodes qui ont fait leurs preuves pour brûler sainement les graisses.

“Je suis médecin spécialiste du cancer colorectal : voici ce que je ne ferai jamais”

Dans les colonnes de l’édition américaine du “HuffPost”, l’oncologue Ursina Teitelbaum, spécialisée dans le traitement du cancer colorectal, liste les cinq choses à ne surtout pas faire en matière de prévention de cette pathologie.

Zara : ce pantalon fluide et léger ultra-confortable sera une tendance incontournable de l’été

Envie de renouveler votre garde-robe pour la saison estivale à venir ? Ce pantalon fluide et léger proposé par la marque Zara est un incontournable à se procurer dès maintenant. On vous montre !

Ce restaurant propose une bouteille de vin gratuite aux convives qui acceptent de laisser leur téléphone à l’entrée : “90% des clients ont choisi de…”

Si, pour beaucoup, le smartphone est presque devenu le prolongement du bras, ce petit objet peut parfois faire office de barrière sociale. Lorsque l’on passe son temps sur l’écran, profiter pleinement des autres ou du moment présent devient impossible. Cette problématique est encore plus dérangeante dans les bars ou les restaurants qui sont, en principe, des lieux de partage. Pour endiguer ce phénomène,…

Rides : la routine idéale à adopter après 40 ans, selon ces experts

Pour prévenir l'apparition des signes de l'âge et pour aider notre peau rester forte et belle, voici les conseils d'experts pour en prendre soin avec une routine beauté efficace.

Hugues Aufray : sa « façon de vivre » pour garder la forme à 94 ans

Interrogé sur les secrets de sa forme olympique malgré son âge avancé, Hugues Aufray a fait quelques confidences. Le chanteur n’oublie pas de mentionner son épouse Murielle, de 45 ans sa cadette, qui l’aide à rester jeune.

La cuisine à l’esprit méditerranéen en 10 leçons de style

Découvrez les plus belles inspirations repérées sur la plateforme Houzz pour vous créer une cuisine aux accents méditerranéens. Un style oscillant entre traditions et modernité qui nous fait voyager en un simple coup d’œil. Du mas provençal à la maison en chaux immaculée de Grèce, les intérieurs du pourtour méditérannéen fascinent. Architecture traditionnelle et décoration délicate, dans ces temples du « slow » qui invitent au calme et à la sérénité, matières brutes et vieilles pierres y sont sublimées. Côte d’Azur, Cyclades, Sicile, Maroc… Les inspirations sont multiples et variées. Pourtant, on retrouve partout, le même fil conducteur à savoir un besoin solaire de profiter de la vie. Explosion de couleurs et de douceur qui se retrouvent partout et surtout dans la pièce phare de nos intérieurs : la cuisine. Épicentre d’une culture qui prône le partage et la convivialité, les cuisines méditerranéennes ont un style bien à eux. Voici donc notre petit guide pour des cuisines qui font rêver. Vous souhaitez adapter le style méditerranéen au salon ? Rendez-vous sur HOUZZ, la plateforme de référence pour la rénovation qui permet aux propriétaires de trouver les bons prestataires pour leurs travaux et de suivre leur chantier de A à Z. Avec Houzz Pro, les professionnels de la maison ont aussi accès à une solution de gestion tout-en-un. C'est quoi une cuisine méditerranéenne ? Si la question revient souvent côté food, elle est tout aussi légitime en décoration. Pour cause, une cuisine méditerranéenne a un look bien particulier. La pièce mixe ainsi vintage et contemporain avec une facilité déconcertante. On retrouve alors de nombreux détails traditionnels et une prédominance des matières brutes. Table en bois, poutres apparentes, carrelage terreux ou tomette au sol, touches de rotin, d’osier ou de raphia. Le tout instaure une allure rétro, rustique, authentique qui diffuse des ondes calmes et apaisantes. Une fois le décor posé, les éléments et petits objets qui viennent parfaire la mise en scène ajoutent une touche de gaieté dans la maison. Il faut que ce soit solaire, joyeux, lumineux. Place donc aux couleurs vitaminées, aux plantes aromatiques et à l’électroménager pop qui viendront égayer une cuisine tendance. Quelle décoration pour une cuisine méditerranéenne ? Dans la liste des indispensables de la cuisine méditerranéenne, on retrouve le carrelage. Sur les murs ou au sol, il se décline dans différentes teintes pour créer un cocon cosy. Zellige bleu, ciment vert, carreaux jaunes ou terracotta. Le nuancier est tel qu’il permet de laisser libre cours à son imagination. À cela, on ajoute le rideau. Souvent placé sous l’évier, surtout dans les cuisines traditionnelles italiennes, il permet de cacher certains éléments disgracieux tels que les conduits de l’évier ou les balayettes en ajoutant un détail graphique à la composition. Il se pare tour à tour de rayures, de fleurs ou de pois. Viennent ensuite les planches en bois, la vaisselle en céramique, les bocaux… La cuisine méditerranéenne s’imagine comme un musée à ciel ouvert. Les meubles, généralement bas, laissent place à des murs quasiment nus à l’exception de quelques étagères qui permettent d’entreposer tous les condiments et surtout de ranger sa belle vaisselle à la façon d’une collection d’œuvres d’art. Il n’est pas rare alors de voir sur un bar, une corbeille remplie de fruits ou de tomates, de voir s’accumuler les épices et même de remarquer au coin de la pièce une tresse d’ail suspendue ou des herbes aromatiques en train de sécher. Mais, pour casser le côté trop vintage de tout cet ensemble, c’est sur des luminaires plus modernes qu’il faut miser. On opte alors pour des suspensions globes avec une pointe de laiton ou d’alu ou sur des abat-jours en fibres naturelles. Un jeu d’équilibriste aussi minutieux que les recettes que l’on se transmet de génération en génération. À lire aussi : une bastide sur les hauteurs de Saint-Tropez revisite le slow-living Les plus belles cuisines méditerranéennes

Cancer de la prostate : cette habitude simple que les hommes peuvent adopter pour réduire les risques

20 habitudes qui accélèrent le vieillissement

La façon dont vous vieillissez dépend en grande partie de vos gênes. Toutefois, la vitesse à laquelle vous vieillissez dépend de différents facteurs. Voici 20 comportements qui peuvent accélérer le processus de vieillissement, ainsi que les façons de les éviter.

Kate Middleton réfléchit à un grand changement pendant sa chimiothérapie préventive : William est inquiet

Kate Middleton et le prince William réfléchiraient à une nouvelle organisation à leur domicile pendant la convalescence de la princesse de Galles. Mais une ombre au tableau les ferait douter...

Lille, Bordeaux, Montpellier: découvrez les villes où il fait bon vivre avec un chien

Le magazine 30 Millions d'Amis a dévoilé son palmarès des villes de plus de 100.000 habitants où les propriétaires de chiens disposent des meilleures conditions de vie pour leur animal.

30 choses que l'on prend pour acquises avant d'avoir des enfants

Nous prenons souvent de nombreuses choses pour acquises avant d'avoir des enfants, comme dormir ou aller aux toilettes sans que quelqu'un ne force la porte... Ce n'est souvent qu'après l'arrivée des enfants que les gens se rendent compte du nombre de choses quotidiennes qu'ils considéraient comme allant de soi, avant les sacs à langer et les paniers à jouets renversés. Tout cela en vaut la peine, bien sûr, mais il y a encore beaucoup de choses que les parents voient avec nostalgie lorsqu'ils recherchent une chaussure manquante pour la cinquième fois de la journée. Si vous souhaitez devenir parent, cliquez sur cette galerie et découvrez ces 30 choses que l'on considère comme acquises avant d'avoir des enfants.

Ventre plat : voici les méthodes les plus efficaces pour perdre le bas du ventre, selon une nutritionniste

Perdre un peu de ventre n'est pas facile, surtout avec l'âge. Pourtant, en adoptant une alimentation équilibrée tout en pratiquant de l'activité physique régulièrement, cela peut être plus simple qu'il n'y paraît. On fait le point avec une nutritionniste.

Votre régime alimentaire serait influencé par votre personnalité

Les adultes vegans seraient plus ouverts d’esprit et agréables.

Hypertension : quelle est la meilleure heure pour prendre ses médicaments ? Des experts répondent

Bénéficier d’un traitement quotidien contre l’hypertension permet de vivre plus longtemps et sans maladies handicapantes. Mais il n’est pas rare que les personnes concernées depuis peu se questionnen…

Pantalon large : comment le porter après 50 ans pour allier confort et style ?

Véritable tendance devenue basique, le jean large est plus flatteur qu'on ne le croit ! Jennifer Lopez ouvre la voie et montre comment le porter après 50 ans. C'est certain, vous allez oublier votre jean skinny après ça !

Voici le sport ringard qui fait fondre les kilos, très tendance en 2024

Cette année verra l'émergence d'un sport surprenant. Selon le rapport Pinterest Predicts, le badminton, autrefois considéré comme ringard, est en train de devenir l'un des sports les plus en vogue. Découvrez ce sport redoutablement efficace pour perdre du poids et se tonifier.

60 gestes qui sauvent à réaliser en 60 secondes !

L'une des excuses les plus fréquentes évoquées pour justifier l'absence de changements sains à son mode de vie est que cela demande trop d'efforts ou prend trop de temps. Ce n'est tout simplement pas vrai ! Il existe de nombreuses solutions très simples et rapides qui feront toute la différence pour votre corps et votre esprit. Jetez un œil aux images suivantes pour découvrir 60 gestes santé à accomplir en seulement 60 secondes !

Cette tendance maillot de bain sera sur toutes les plages cet été

Bikini, une pièce, ou maillot de bain classique, le léopard sort ses griffes cet été.

Voici le SEUL exercice à faire chaque semaine pour être en bonne santé, selon un médecin

Un spécialiste a fait part de son expérience pour choisir le bon exercice à pratiquer régulièrement pour garder la forme.

Perte de poids : ces 3 sports garantissent un ventre plat en un minimum de temps

Vous souhaitez retrouver une silhouette tonique et perdre du poids ? Voici les trois activités sportives qui promettent un ventre plat en un temps record.

Curly hair : comment avoir des boucles parfaites ? Voici les bons gestes et produits à adopter

Vos longueurs bouclées ont mauvaise mine ? En adoptant les bons produits et les bons gestes, vos boucles seront aussi belles que celles de Julia Roberts. Mode d'emploi.

Ce jean est celui à adopter pour allonger sa silhouette

On l’a beaucoup vu dans les années 70. Le jean flare connaît un retour en grâce depuis quelques années. Celles qui l’adoptent sont d’emblée séduites par sa coupe qui a le pouvoir de dessiner de longues jambes.

Je bois un verre d’eau avec du citron tous les matins et voici les résultats que j’ai constatés sur mon corps

Grâce à ce rituel matinal, qui consiste à boire un grand verre d'eau citronnée chaque matin, j'ai retrouvé un équilibre.

Ces choses insoupçonnées qui vous font grossir !

Garder votre poids sous contrôle peut être difficile, car plusieurs facteurs peuvent causer un regain de poids. Le chiffre sur la balance peut facilement varier à cause d'une augmentation de masse musculaire, du niveau d'eau, du taux de glycogène dans les cellules ou, le plus souvent, de la masse graisseuse. Nous savons tous que pour atteindre et maintenir un poids sain, nous devons adopter un régime alimentaire équilibré et faire de l'exercice. Mais parfois, nous semblons tout faire correctement et pourtant, la flèche sur la balance ne bouge pas, ou pire encore, elle va dans la direction opposée. C'est alors qu'on prend du poids et le pire, c'est que nous ne savons pas pourquoi ! Ce phénomène décourageant a cependant plusieurs explications. Notre corps n'est pas une science exacte et nous devons prendre en compte de nombreux facteurs. Par exemple, il est bien connu que le métabolisme et les hormones jouent également un rôle clé. En effet, de nombreux éléments peuvent contribuer à la prise de poids. Certains sont plus évidents, alors que d'autres, beaucoup moins. Saviez-vous que l'endroit où vous habitez ou la propreté de votre maison peuvent influencer votre poids ? Ou que votre travail ou encore que la rapidité avec laquelle vous mangez peuvent influer sur votre tour de taille ? Il existe d'autres raisons improbables de prendre du poids, sans même savoir comment ni pourquoi. Mais la bonne nouvelle est que nous avons effectué des recherches pour vous et que vous trouverez dans cette galerie des informations précieuses sur les facteurs les plus subtils et les plus obscurs susceptibles d’affecter votre ligne. Si vous prenez des kilos en trop et n'arrivez pas à comprendre pourquoi, votre réponse vous attend peut-être dans cette galerie ! Cliquez pour en savoir plus.

Voici le nombre exact de pas qu’il faut faire chaque jour pour compenser le temps passé sur sa chaise au bureau

Coincée au travail derrière votre ordinateur ? Voici le nombre de pas à viser pour contrer les effets néfastes de la sédentarité.